Nu de dagen korter worden en mensen het lastiger vinden om 's avonds nog de deur uit te gaan, is een avondommetje een mooie manier om nog even naar buiten te gaan.
Een avondommetje helpt om beter te slapen, meer ontspanning te krijgen en het zorgt voor een betere spijsvertering. Lifestylecoach Ingrid Houtakkers brengt in Dwars Door Limburg een ode aan het avondommetje.